Niestrawność w ciąży jak leczyć Sprawdź: Jak leczyć przeziębienie w ciąży? Sposobem na niestrawność w ciąży jest dostarczanie odpowiedniej ilości produktów białkowych, takich jak chude mięso czy nabiał oraz bogatych w błonnik pokarmowy, np. świeże owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe. 1 Domowe sposoby na niestrawność w ciąży 2 Uczucie pieczenia i pełności, zgaga i dyskomfort – niestety niestrawność to codzienność aż 80 procent kobiet w ciąży. Zamiast się frustrować i, co gorsze, jeść za mało, warto sobie pomóc, bo dobre informacje są takie, że tak – z niestrawnością w ciąży można sobie poradzić. 3 Niestrawność w ciąży 1 trymestr 4 Jak leczyć niestrawność? 5 sprawdzonych przepisów Zwykłą niestrawność, która nie jest objawem innej dolegliwości można zwalczyć za pomocą prostych, domowych sposobów oraz tabletek lub kropli i płynów doustnych, dostępnych niemal w każdej aptece. 5 Niestrawność żołądkowa towarzyszy kobietom zarówno na początku, jak i w 3 trymestrze ciąży. Co można stosować na niestrawność w ciąży? Przyszła mama powinna przede wszystkim zadbać o mądrą profilaktykę. Zanim pojawią się objawy dyspepsji może wprowadzić takie zasady żywienia jak: lekkostrawna dieta, jedzenie w spokojnej. 6 Zioła na niestrawność. Przy pierwszych łagodnych objawach niestrawności można sięgnąć po ziołowe napary. Można je pić po posiłku lub przy wystąpieniu danej dolegliwości. Dla osób nieprzepadających za smakiem ziołowych herbatek w aptece można dostać również tabletki na niestrawność zawierające ziołowe ekstrakty. 7 Niestrawność w ciąży 2 trymestr 8 9 10 Leki zobojętniające łagodzą objawy niestrawności przez neutralizację kwasu żołądkowego, wśród nich można wyróżnić: sole magnezu, wapnia, sodu i glinu. Preparaty alkalizujące na niestrawność są wieloskładnikowe, dodatkowo mogą zawierać alginiany. 11